I'm Back

Päätin alkaa kirjoittaa taas tänne kolmen vuoden tauon jälkeen. Ihanaa viettää taas liikkuvaisempaa elämää. Läsnäolo, kiitollisuus ja luovuus kukkii ihan eri tavalla ilman ympärillä lilluvaa pysyvyyden illuusiota.

Tällä hetkellä Tenholassa. Pidän paljon läntisen Uudenmaan energiasta,jotenkin puhdasta ja aitoa.

Kunnolla nukutun yön jälkeen rauhallinen, levätty ja optimistinen olo.

Pidän päivän täysin vapaana ja avoimena, keskityn omaan hyvinvointiin, syön niin hyvin kun mahdollista ja liikun sopivasti. Aamulla jo tunnin mittainen asanaharjoitus, ja katotaan tuleeko iltapäivällä käytyä lenkillä tai salilla. Meditaatiota myös varmasti.

Tein tossa äsken Superkaakaota jota tarjosin myös Niklakselle joka sattui olemaan talossa eilen kun tulin, ja joka vaikuttaa hyvältä tyypiltä. Alla Resepti:

Superkaakao (2mukia)

5dl kuumaa vettä
2rkl raakaa kaakaojauhetta
2rkl kylmäpuristettua kookosöljyä
1 rkl lucumajauhetta
1rkl macajauhetta
1tlsk He Shou wu uutejauhetta
1tlsk cordyceps uutejauhetta
1rkl hunajaa

Lopuksi ihana kiitos kaikille Ihmisille jotka on viime aikoina ollut mun elämässä ja matkustanut tätä pyhää hetkeä mun kanssa aina pätkittäin, ihan huippua aikaa taas vaihteeksi.